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Andressa Zwirtz
Andressa Zwirtz
20/10/2026

Perna

musculação · treino

manual
Tempo
00:39:42
Séries
9

Músculos trabalhados

Músculos trabalhados em Perna — vista de frente
  • Quadríceps
  • Posteriores da coxa

Treino de inferior

Músculos trabalhados em Perna — vista de costas