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Gabriel Defante
Gabriel Defante
13/10/2026

Treino Costas e bíceps

musculação · treino

manual
Tempo
00:44:11
Séries
12

Músculos trabalhados

Músculos trabalhados em Treino Costas e bíceps — vista de frente
  • Costas
  • Bíceps

Treino de superior

Músculos trabalhados em Treino Costas e bíceps — vista de costas