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Flávio Libardoni
Flávio Libardoni
01/10/2026 · Palmas

Treino de panturrilha

academia · treino

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Foto da atividade: Treino de panturrilha1/2Capa
Tempo
00:59:07
Calorias ativasi
299 kcal

Músculos trabalhados

Músculos trabalhados em Treino de panturrilha — vista de frente
  • Panturrilhas
  • Quadríceps
  • Tríceps
  • Antebraço
Músculos trabalhados em Treino de panturrilha — vista de costas