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Shayene Wosnes
Shayene Wosnes
30/09/2026 · Palmas

Treino de força

academia · treino

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Tempo
01:01:03
Calorias ativasi
272 kcal

Músculos trabalhados

Músculos trabalhados em Treino de força — vista de frente
  • Quadríceps
  • Posteriores da coxa
  • Panturrilhas
  • Glúteos

Treino de inferior

Músculos trabalhados em Treino de força — vista de costas