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Flávio Libardoni
Flávio Libardoni
24/09/2026 · Palmas

Treino de bíceps

academia · treino

manual
Foto da atividade: Treino de bíceps
Tempo
00:52:38

Músculos trabalhados

Músculos trabalhados em Treino de bíceps — vista de frente
  • Ombros
  • Bíceps
  • Antebraço
  • Peito
  • Core
Músculos trabalhados em Treino de bíceps — vista de costas