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Gabriel Defante
Gabriel Defante
23/09/2026

Perna Completo

musculação · treino

manual
Tempo
00:42:29
Séries
15

Músculos trabalhados

Músculos trabalhados em Perna Completo — vista de frente
  • Quadríceps
  • Panturrilhas
  • Posteriores da coxa

Treino de inferior

Músculos trabalhados em Perna Completo — vista de costas