11/09/2026 · Palmas

Musculação

musculação · treino

manual

Foto da atividade: Musculação

Tempo

01:00:00

Séries

15

Calorias

222 kcal

Músculos trabalhados

Panturrilhas
Core
Glúteos
Posteriores da coxa
Quadríceps

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