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Gabriel Defante
Gabriel Defante
25/08/2026

Perna Completo

musculação · treino

manual
Foto da atividade: Perna Completo
Tempo
00:42:33
Séries
12

Músculos trabalhados

Músculos trabalhados em Perna Completo — vista de frente
  • Quadríceps
  • Posteriores da coxa
  • Panturrilhas

Treino de inferior

Músculos trabalhados em Perna Completo — vista de costas