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Flávio Libardoni
Flávio Libardoni
12/08/2026 · Palmas

Academia

academia · treino

manual
Foto da atividade: Academia
Tempo
00:56:14
Calorias
337 kcal

Músculos trabalhados

Músculos trabalhados em Academia — vista de frente
  • Panturrilhas
  • Posteriores da coxa
  • Glúteos
  • Quadríceps

Treino de inferior

Músculos trabalhados em Academia — vista de costas