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Fernando Fleck
Fernando Fleck
03/08/2026

TREINO SUPERIOR

musculação · treino

manual
Tempo
00:49:23
Séries
24
Calorias
319 kcal

Músculos trabalhados

Músculos trabalhados em TREINO SUPERIOR — vista de frente
  • Peito
  • Ombros
  • Bíceps

Treino de superior

Músculos trabalhados em TREINO SUPERIOR — vista de costas