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Gabriel Defante
Gabriel Defante
03/08/2026

Treino de segunda

musculação · treino

manual
Foto da atividade: Treino de segunda
Tempo
01:03:00
Calorias
240 kcal

Músculos trabalhados

Músculos trabalhados em Treino de segunda — vista de frente
  • Peito
  • Bíceps
  • Ombros

Treino de superior

Músculos trabalhados em Treino de segunda — vista de costas