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Flávio Libardoni
Flávio Libardoni
03/08/2026

Academia

academia · treino

manual
Tempo
01:00:27

Músculos trabalhados

Músculos trabalhados em Academia — vista de frente
  • Panturrilhas
  • Posteriores da coxa
  • Quadríceps
  • Lombar
  • Glúteos
Músculos trabalhados em Academia — vista de costas