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Shayene Wosnes
Shayene Wosnes
21/07/2026 · Palmas Pr

Inferiores

musculação · treino

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Tempo
00:57:43
Séries
15
Calorias ativasi
158 kcal

Músculos trabalhados

Músculos trabalhados em Inferiores — vista de frente
  • Lombar
  • Posteriores da coxa
  • Quadríceps
  • Glúteos
  • Core
Músculos trabalhados em Inferiores — vista de costas